Adobe Stock
Artykuł sponsorowany
Redakcja nie ponosi odpowiedzialności za treść artykułu i osobiste poglądy autora.
Wiek nastoletni to czas wielkich rewolucji hormonalnych. Często wiąże się z buntem również w stosunku do dbania o własną higienę. Niektórzy młodzi ludzie wstydzą się zmian zachodzących w ich ciele tak bardzo, że nie chcą poprosić rodziców o antyperspirant czy dezodorant. Inni z kolei wpadają w panikę i przesadnie dbają o higienę, doprowadzając do wysuszenia i stanów zapalnych skóry. Dlatego tak ważne jest, żeby budowanie świadomej pielęgnacji zacząć od rozmowy z nastolatkiem na temat tego, jak ważna jest higiena osobista i jak prawidłowo dbać o swoje ciało każdego dnia.
Mydło lub żel do mycia ciała oraz szampon to kosmetyki, które Twoje dziecko zna od małego i doskonale wie, kiedy i jak ich użyć. A co z żelem do twarzy do skóry trądzikowej? Tonikiem do twarzy, specjalistycznymi kremami? Czy oby na pewno wie, jakie preparaty będą odpowiednie dla jego młodej skóry, która właśnie przechodzi ważną transformację?
Zaproponuj swojemu nastolatkowi, że wybierzecie razem zestaw kosmetyków do pielęgnacji cery trądzikowej oraz antybakteryjny żel do ciała. Nie zapomnij też o antyperspirancie. Możecie wybrać kosmetyk w sprayu lub kulce. Pierwszy z nich będzie dobrym wyborem dla osób, które chcą łatwo i szybko ochronić skórę przed nadmiernym poceniem się. Będzie idealny dla nastolatków aktywnych fizycznie, którzy po treningu będą potrzebować dodatkowego orzeźwienia. A dla kogo antyperspirant w kulce? To zdecydowanie lepsza opcja dla osób z wrażliwą skórą. Nie wysusza on skóry i nie powoduje podrażnień.
Nie zostawiaj dorastającego dziecka bez kompletu wiedzy. To, że kupisz mu żel do mycia twarzy czy krem do cery problematycznej nie załatwia sprawy. Wytłumacz dziecku, w jakiej kolejności i jak stosować produkty. Powiedz, jak ważne jest to, żeby zaczynać od oczyszczania twarzy, jak często warto robić peeling, który usunie martwy naskórek i kiedy stosować maseczki odżywcze, nawilżające, a kiedy regeneracyjne.
Porozmawiajcie o rutynie pielęgnacyjnej. Powiedz, jak ważne jest, żeby nie zaniedbywać codziennych rytuałów, szczególnie oczyszczania i nawilżania cery. To dwa kluczowe zabiegi, które pomogą utrzymać nastoletnią skórę czystą i gładką.
Zapewne doskonale wiesz, jak ważne dla zdrowej cery jest odpowiednie żywienie. Opowiedz o tym swojemu dziecku i naucz go odżywiać skórę od środka. Pokaż, które produkty bogate są w cynk (czerwone mięso, nabiał, orzechy i nasiona, produkty pełnoziarniste, truskawki, maliny czy banany), witaminy A, C i E (cenne antyoksydanty, które znajdziecie w szpinaku, jarmużu, boćwinie, batatach, brokułach, marchewce, nabiale, cytrusach, natce pietruszki, olejach roślinnych i nasionach strączkowych) i inne ważne dla cery witaminy i minerały.
